Cara-cara tidak cukup dengan DOA saja, tetapi juga kemampuan untuk mengelola stres akibat tekanan hidup sehari-hari.
 |
| www.healthhype.com |
Adalah seorang yang sebutlah namanya Kirman. Ia seorang karyawan swasta di Jakarta. Dia divonis diabetes 8 tahun yang lalu. Padahal sebelumnya dia rutin pemeriksaan medis dan hasilnya tak pernah menunjukkan tanda-tanda penyakit ini. "Status kesehatan saya selalu baik". "Gula darah saya selalu dalam batas nomal," katanya.
Setelah ditelusuri dengan baik, ternyata kakek Kirman juga mengidap diabetes di usia lanjut. Kecurigaan terbesar justru kondisi terkait pekerjaan . Hal-hal yang membuatnya stres seperti mutasi pekerjaan, beban pekerjaan berat, menjadi beban berat dan malas bekerja. Sepanjang tubuhnya tegang dan kepala pusing sepanjang hari. Metabolisme meninggkat hingga badan turun 20 kilogram dalam waktu singkat.
Jenis Diabetes
Akibat dari gangguna mekanisme kerja hormon insulin sehingga gula darah yang ada dalam tubuh tidak dapat dinetralkan. Ada beberapa jenis DM yaitu DM TIpe 1, DM Tipe 2, TM Tipe Gestasional, . Yang banyak diderita adalah DM Tipe 2.
DM sebagai penyakit the silent killer karena dapat mengenai semua organ tubuh dan gangguan penglihatan,katarak, penyakit jantung, sakit ginjal, impotensi, seksual, luka sulit sembuh, membusuk, infeksi paru-paru, gangguan paru.
Perhatikan untuk Kebutuhan Kalori Penderita Diabetis:
Kalori per kilogram berat badan (BB) ideal |
||||
| Dewasa | Kerja santai | Sedang | Berat | |
| Gemuk | 25 | 30 | 35 | |
| Normal | 30 | 35 | 40 | |
| Kurus | 35 | 40 | 40-50 | |
